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El chuzón inicial
El Dr. Kennet Cooper publica su libro titulado: "aerobics". Con el que pretendía mejorar el entrenamiento militar de Estados Unidos. -
Perfeccionamiento
El Dr. Cooper pudo implementar técnicas descritas en su libro, en el ámbito militar. -
Jane Fonda
Convirtiéndose en uno de los primeros iconos estadounidenses en promover el cuidado del cuerpo mediante la práctica de ejercicio en casa, difundió el aeróbic, editando videos sobre rutinas de ejercicios. (1982-1985) -
Period: to
Influencia de Jane Fonda
Jane Fonda dedicó parte de su vida a la actividad física entre 1982 y 1985. -
Empieza el auge del aerobics
Se implementa la música, danza y expresión corporal al ejercicio convirtiéndose en una actividad popular para las masas.
De allí en adelante se ha ido perfeccionando hasta llegar a lo que vemos hoy.
