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Se crea la rueda de los alimentos
Los grupos de alimentos fueron creados por el programa de Educación en la Alimentación y Nutrición (EDALNU) en los años 60, esta clasificación era necesaria para disponer de una guía que ayude a conocer cómo realizar una dieta equilibrada a toda la población. -
Aparece la piramide nutricional de 7 grupos de alimentos
Surge la Pirámide Nutricional o la Pirámide de la Alimentación Saludable, herramienta que se utiliza a nivel mundial y que muestra los siete grupos de alimentos y la importancia que tienen en nuestra dieta. -
Primer modificación de la piramide nutricional
Se reducen los tamaños de algunos grupos de alimentos, como energeticos y se aumenta la proporción de alimentos reguladores. -
Se incuye el agua como grupo alimenticio
El agua es incluida dentro de la piramide al ser clasificada como alimento por su aporte nutricional a la salud. -
Equilibrio entre alimentación y ejercicio físico
Como prevención, se incluye el ejercicio físico asociado a la alimentación saludable, garantizando el buen estado de salud físico y emocional de todas las personas.
