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1500 BCE
Meditación
concentración de la mente en uno o varios objetos, imágenes, pensamientos, en lo religioso, espiritual, filosófico o la nada. -
100 BCE
Acupuntura
técnica terapéutica desarrollada con agujas insertadas en varios puntos del cuerpo para renovar la salud de la persona. forma parte de la medicina tradicional china y esta dentro del grupo de medicinas alternativas. -
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Medicina antigua: Grecia y Roma
Hipocrates, el medico por excelencia se Platon: tratados como: "La dieta en las enfermedades agudas". la enfermedad se consideraba naturalista, un dios que provoca o cura enfermedades. El medico hipocratico solo conoce causas naturales. -
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Monte Cassino
cuna de la medicina religiosa. centro de enseñanza donde se conservaron los mejores escritos antiguos "Comentarium medicinale de Benedetto Crespo sobre 26 enfermedades tratadas con hierbas -
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Terapias y tecnicas para mejorar la salud
, la homeopatia, la fangoterapia, la Dietoterapia, el uso de planta medicinales, medicina tradicional China, medicina fisica (masajes, shiatzu zen, digitopresion, reiki, etc.) mejoran el nivel de vida y previenen enfermedades. -
Yoga
disciplinas y practicas físico-mentales para obtener equilibrio entre cuerpo y mente. -
Masoterapia
Masaje con fines terapéuticos, integrada dentro de la fisioterapia; trata enfermedades y lesiones. -
Terapias de movimiento (Joseh Hubertus Pilates)
ejercicio físico y mental que coordina las técnicas de la gimnasia, traumatismo y yoga, juntando el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación -
Tai chi, Qi gong (Chi kung)
practicas físico-espirituales que mejoran la calidad de vida física y mental -
Terapias y tecnicas naturales
son metodos de curacion y prevencion para que las personas mejoren su salud y bienestar. datan de miles de años antes de la medicina natural, por las culturas de oriente:China, Japon. La India, Los Griegos y Romanos, las civilizaciones de America Precolombina:mayas, aztecas e incas, practicas que hoy se siguen por su eficacia -
Terapias naturales
ocuparon terreno en occidente unidas con la medicina tradicional con avances increibles por los cientificos ortodxos:homeopatia, reiki, hidroterapia, fangoterapia, yoga, acupuntura, etc -
Salud Integral
metodos para el manejo del dolor: la meditacion consciente, la autohipnosis y otros metodos complementarios que ayudan a sentirse mejor y evitar consumo de medicamentos que ocasiones graves efectos secundarios -
Terapias alternativas o complementarias
ocupan el primer lugar para cuidar nuestra salud y bienestar por los resultados sorprendentes, radican completamente el mal pues las enfermedades son desequilibrios de la energía que fluye en el cuerpo.
Las terapias complementarias se emplean con la medicina convencional.
Las terapias alternativas o integral reemplazan en su totalidad a la medicina convencional: son tecnicas y metodologias dirigidas a ayudar a la persona a que aprenda a recuperar su estado natural de salud.