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Programa de salud

  • Entrenamiento de baloncesto

    Entrenamiento de baloncesto
    Calentamos media hora y después hicimos 2 contra dos. Después hicimos preparatoria de partido y jugamos un rato.
  • Entrenamiento de baloncesto

    Entrenamiento de baloncesto
    Calentamos con un juego de bote y estiramos. Después hicimos mucho tiro, fue entrenamiento de técnica individual.
  • Partido de Baloncesto

    Partido de Baloncesto
    Jugamos contra llerena. Ganamos de 24 puntos. Jugué 35 min
  • Entrenamiento de baloncesto

    Entrenamiento de baloncesto
    Calentamos media hora, estiramos y hacemos ejercicios de técnica individual. Partido la última media hora
  • Partido de Baloncesto

    Partido de Baloncesto
    Jugamos contra plasencia. Fuimos a allí y nos ganaron. Jugué 35 min
  • Entrenamiento de baloncesto

    Entrenamiento de baloncesto
    Calentamos con un juego de entradas y pases depues estiramos y vimos ataque contra zona. Al final partido
  • Partido de Baloncesto

    Partido de Baloncesto
    Jugamos en plasencia. Nos ganaron perp jugamos bastante bien. Jugué 30 min
  • Partido de Baloncesto

    Partido de Baloncesto
    Jugamos contra Badajoz, en colegio Guadalupe.
  • Entrenamiento de baloncesto

    Entrenamiento de baloncesto
    Media hora de calentamiento. Estiramiento. Ejercicios de entradas y tiros. Presión y partido de 15 min
  • Entrenamiento de baloncesto

    Calentamos con un ejercicio de pases. Estiramos e hicimos trenzas. Después vimos la presión. Para acabar jugamos un partido
  • Entrenamiento con Julia en las Mercedes

    Entrenamiento con Julia en las Mercedes
    Fuimos andando rápido a las Mercedes desde el instituto. Una vez allí corrimos por todo el parque durante 15 minutos. Después descansamos unos minutillos y volvimos al instituto. Me sentí bien.
  • Partido de Baloncesto

    Partido de Baloncesto
    Jugamos en casa contra plasencia. Jugué 20 min, anote 15 puntos y ganamos el partido, pase a semis
  • Entrenamiento de baloncesto

    Entrenamiento de baloncesto
    Calentamos un poco corriendo e hicimos tecnica individual de tiro y bote, también hicimos algo de pase
  • Entrenamiento de baloncesto

    Entrenamiento de baloncesto
    Fue el último entrenamiento de la temporada. Calentamos, estiramos y el resto del tiempo jugamos partidos rotado equipos.
  • Pachanga de baloncesto

    Pachanga de baloncesto
    Quedamos unos amigos para ir a jugar al poli. Hicimos varios partidos ya que la temporada acabó la semana pasada.
  • Entrenamiento de baloncesto

    Entrenamiento de baloncesto
    Calentamos Con un de carrera. Estiramos y jugamos un 5 contra 5 para corregir fallos. Vimos la salida de la presión y volvimos a jugar.
  • Pachanga de baloncesto

    Pachanga de baloncesto
    Fuimos unas amigas al poli. Como no eramos 10 hicimos 3 equipos de 3. E hicimos 3 contra 3 contra 3. Fue muy divertido
  • Pachanguilla con papá

    Pachanguilla con papá
    Fui con mi padre a la piedad, y jugamls varios 1vs1 hasta que se cansó.
  • Entrenamiento de baloncesto

    Entrenamiento de baloncesto
    Calentó primero corriendo y con un juego de bote. Hicimos 1 VS 1,vimos el ataque contra zona 2,3 y jugamos el resto del tiempo
  • Pachanga de baloncesto

    Pachanga de baloncesto
    Fuimos unas amigas y yo al poli ha jugar un poco a baloncesto, también jugamos a juegos como el caos o las 21
  • Entrenamiento individual de basket

    Entrenamiento individual de basket
    Fui al poli a tirar y a hacer bote con una amiga
  • Entrenamiento individual de basket

    Entrenamiento individual de basket
    Fui al poli pero el pabellón estaba ocupado, asique me quedé fuera tirando. Cuando llegué a casa hice abs y flexiones
  • Entrenamiento de fuerza.

    Entrenamiento de fuerza.
    1 hora, haciendo abs 5 series de 20 terna do,y varias series de flexiones
  • Entrenamiento individual de basket

    Entrenamiento individual de basket
    Fui al poli e hice mi entrenamiento individual. Bote, mucho tiro y también entradas