91312755 ilustración de vector de concepto de inteligencia emocional sentimiento y emociones

Inteligencia emocional

  • Howard Gardner

    Howard Gardner
    Inteligencia Intrapersonal: capacidad de entenderse a sí mismo y controlarse. Autoestima, autoconfianza y control emocional. No está asociada a ninguna actividad concreta.
    Inteligencia Interpersonal: capacidad de ponerse en el lugar del otro y saber tratarlo (habilidades sociales y empatía). La inteligencia intrapersonal y la interpersonal conforman la Inteligencia Emocional y juntas determinan nuestra capacidad de dirigir nuestra propia vida de manera satisfactoria.
  • Daniel Goleman

    Daniel Goleman
    Goleman divide la mente en racional y emocional. La mente racional es la que forma los pensamientos lógicos y analíticos y la mente emocional encargada de los sentimientos y emociones si se logra un adecuado manejo de estas permite al sujeto comportamientos y decisiones más asertivos ante diversas situaciones.
    Asimismo, Daniel Goleman caracteriza la inteligencia emocional así: Comprender las emociones, auto control, motivación, empatía y habilidades sociales.
  • Salovey & Mayer

    Salovey & Mayer
    “la habilidad para percibir, valorar y expresar emociones con exactitud, la habilidad para acceder y/o generar sentimientos que faciliten el pensamiento; la habilidad para comprender emociones y el conocimiento emocional y la habilidad para regular las emociones promoviendo un crecimiento emocionale intelectual” (MAYER & SALOVEY, 1997).