EL HOMBRE Y EL CUIDADO DE SU CUERPO

ANTIGÜEDAD

5000 BCE

En esta época, los hombres se alimentaban de semillas y caminaban de un lado a otro porque eran nómadas. No tenían un concepto de cómo cuidar su cuerpo, sin embargo permanecían robustos y con buena salud.

EGIPTO

3000 BCE

Una multitud de fuentes escritas y figurativas del antiguo Egipto revelan las modalidades de su producción alimenticia y dan testimonio de que en todas las épocas los egipcios tuvieron a su disposición un amplio abanico alimenticio.
El análisis de numerosos papiros, así como el examen de las momias nos muestran evidencias de daños en la dentadura y que habían sufrido de arteriosclerosis, de enfermedades cardiovasculares y aun de obesidad. El deporte fue parte del ocio.

EDAD MEDIA

1000

Fueron tiempos difíciles para las personas porque se disminuyó el consumo de alimentos saludables como eran las carnes blancas o los panes sin tanta levadura y entonces el trabajo se aumentó por lo cual las personas hacían menos ejercicio. La salud empezó a empeorar y las enfermedades aumentaron.

EDAD MODERNA

1300

Hubo mucha hambruna, tanto que los ricos se tuvieron que ir a refugiar a los montañas donde algunos campesinos que tenían una alimentación variada, entre carnes y verduras, ésto les permitió tener una vida más activa y sus cuerpos ser más fuertes y atléticos.

ACTUALIDAD

2000

Se industrializan los alimentos y crean las mantequillas, las mermeladas, los jugos de caja, papas en bolsa, etc. sabemos que en todos los lugares del mundo en donde se desarrolla este modo alimenticio, arrastra consigo, como fue el caso en Estados Unidos su país de origen, un aumento fenomenal de la obesidad, de la diabetes y de las enfermedades cardiovasculares, enfermedades graves.
Y completamos con que no hacemos ejercicio por estar ocupados en nuestros celulares.